Ramadhan, bulan penuh berkah dan penuh rahmat. Bulan penuh ujian dan juga perenungan. Di bulan ini juga kita ditempa untuk bisa menahan segala nafsu yang ada di diri kita, mulai dari nafsu makan, minum, bergosip, dan juga amarah (serta nafsu birahi tentunya  ).Berkaitan dengan hal ini, Ramadhan bisa menjadi salah satu terapi Anger Management yang baik apabila kita dapat menyelami maknanya. Seringkali kita mudah terpancing untuk marah-marah di selain Ramadhan, tapi selama Ramadhan kita terbiasa untuk menkondisikan pikiran kita bahwa kita gak boleh marah (dengan alasan nanti puasanya batal). Tapi (IMHO) gak berarti kita gak nyalurin amarah kita.Ada sebagian orang yang gak bisa marah, kekesalan dan amarahnya dipendam dalam-dalam. Ini juga gak bagus. Karena mungkin klo diumpamakan, sama seperti aliran air di sungai. Dia bisa terus mengalir sampai ke lautan, tapi tanpa sadar dia juga meninggalkan endapan di muara. Sedikit demi sedikit, endapan ini semakin menebal dan melebar sehingga gak jarang malah jadi menghambat bahkan menutup aliran air itu sendiri. Efeknya, alirannya jadi meluap dan menggenangi sekitarnya.Begitu juga saat kita terlalu lama memendam amarah kita, tanpa sadar kita telah membiarkannya mengendap sehingga pada akhirnya, ada masa di mana meluaplah aliran (emosi) kita. Akibatnya, tidak jarang akan mengenai sekitar kita, teman, keluarga dan kerabat kita. Bahkan orang-orang yang belum kita kenal.Semoga Ramadhan kali ini bisa menjadi suatu Anger Management bagi kita semua sehingga kita tidak dengan mudah meluapkannya begitu saja dan juga tidak hanya memendamnya dalam-dalam. Tapi diharapkan kita dapat mengaturnya dengan baik sehingga alirannya bisa tetap lancar tanpa ada endapan...  -- ps: marah cuma bisa buang energi, tapi kadang kala memendam amarah bisa membuang energi lebih banyak, jadi salurkan amarah dengan cara yg benar...
 | nyindir gue ya prazz?
elo abis baca postingan gue itu??
*sensi*
:P |
 | anger management? sip...sepakat |
 | kayak judul filmnya idolaku..De Niro... |
 | gried wrote on Oct 9, '06 Hmm..hmm... Dikau dah berhasil meredam amarah puasa ini Pras? :D |
 | bisa jadi bulan belajar sabar.. jadi di bulan laen kita bisa sesabar dibulan ramadhan.. |
| dengan cara self destruction
mendingan gitu drpd org lain yg kena
:P |
 | ah iya tuh problem gw pras.
klo ada apa2 nerima aja, diem aja..
klo udah numpuk baru meledug -_-;;
haha itu mbak ita nulis soal self destruction. gw pernah pake jg.. bagus emang, tapi trus bikin gw jadi manusia ga produktif krn "rusak".. |
 | gi marah sama siapa pras? |
 | salurkan amarah dengan kentut...kentut itu sehat.. |
 | pinkq wrote on Oct 10, '06 thanks for reminds me.... :)) |
 | prazz wrote on Oct 10, '06 reply borongan neeh.. =D
@fetryz: Amiinn... :)
@ita: yeeey... gak nyindir kalee... tapi klo kesindir juga syukur, artinya masih punya rasa.. :)
@bukansiapasiapa: sepakat, mass... :)
@barens: lho, kirain sukanya ama star wars duank, Oom... :P
@kangbayu: makasih kang... :)
@gried: masih berusaha mencoba, gried... better than do nothing, rite??! ;) :)
@dyah: bener banget, dy... dyah juga mencoba untuk belajar kan?? :)
@sandra: gimana caranya? bisa banyak cara, sand... misal, salurin kelebihan energi kita itu ke olahraga, musik ato karya lainnya... :)
@ita: itu cuma buat yg suka ngayal kek loe, ta... ;P
@ari: akurrr, mas... :)
@onit: gak bagus tuh,nit.. soalnya klo meledug itu efeknya lebih bahaya lagi... :( emang sarannya ita juga gak bagus klo 'self destruction'nya diterapin beneran... pernah denger yg kek gitu soalnya.. :(
@neta: sama A'a-nya Neta?? huehehe... gak koq, Net.. gak lagi marah, cuma sempet kesel dikit aja :)
@ita: naah... contoh cara penyaluran yg bagus, berkarya... :)
@pipit: ah, loe mah gak marah gak seneng juga kentut mlulu, pit... ;P :P =))
@pritha: sama-sama, prith... saling mengingatkan rite?? ;) =)
|
 | ngatasin marah...!!?
kayaknya wudhu sangat efektf meredam api amarah |
| prazz wrote on Oct 10, '06 bener juga, bass...
salah satu cara yang bisa ngademin, baik kepala maupun hati... :) |
| pinkq wrote on Oct 10, '06 yeah rite...harus saling mengingatkan...karena kita pan makhluk sosial..bukan begitu, Pak ^___^ |
| prazz wrote on Oct 10, '06 |
| onit wrote on Oct 10, '06 tadi temen gw bilang: "nyanyi!"
wuiih cocok.. gw klo abis karaokean mantab :D |
 | semoga bukan cuma puasa aja kita bisa mengendalikan diri tapi setiap saat
thanks ya... |
| prazz wrote on Oct 10, '06  tadi temen gw bilang: "nyanyi!"
wuiih cocok.. gw klo abis karaokean mantab :D  loe nyanyi, Nit??
umm... dulu bukannya maen gitar loe yah?? =D |
| prazz wrote on Oct 10, '06 semoga bukan cuma puasa aja kita bisa mengendalikan diri tapi setiap saat
thanks ya... bener, bang....
semoga sebulan ini bisa jadi latihan yang bagus untuk 11 bulan lainnya.. :)
|
| onit wrote on Oct 11, '06 loe nyanyi, Nit?? bukannya semua orang bisa nyanyi yah? =D
tinggal tereak2 aja di tempat karaoke seru kan.. pan kalo tereak2 di kamar ntar orang sekampung pada protes hihihi |
| prazz wrote on Oct 12, '06 bukannya semua orang bisa nyanyi yah? iyah, niet...
semua orang bisa nyanyi, tapi blom tentu bisa berdendang... ;P |
| prazz wrote on Oct 12, '06 @ita: yeah, i know you... loe dengan semua khayalan tentang kematian dsb... ;P
itu soal makan, makanya jangan kalap klo buka puasa....!! :P
|
| gue mah makannya dikit... apalagi kalo misti bayar, lebih sedikit lagi :P |
| prazz wrote on Oct 12, '06 gak gitu tulisan di milis tadi, ta... :D |
| hueee.. kadang tulisan ga terlalu sesuai dengan kenyataan, prazz :P |
| onit wrote on Oct 13, '06 semua orang bisa nyanyi, tapi blom tentu bisa berdendang... ;P makanya.. yg bisa dinikmati orang lain kan dendangan, bukan nyanyian..
jadi nyanyinya lihat2 tempat kikikikikik.. |
| |
